psyxi.ru
Творческое объединение шизофреников
Лечение шизофрении творчеством и общением на psyxi.ru

Страница 6 из 6«123456
Форум » Психология и психотерапия » Психологические заметки » Психология (В гармонии с собой и окружающими)
Психология
almanack #76 | Вторник, 04.10.2016, 16:51
Повелитель стихий
Юзер-бар +
Психология цвета

Символика цвета. Цвет и характер. Цвет и работоспособность.

Красный цвет прежде всего ассоциируется с кровью и огнем. Его символические значения очень многообразны и, порой, противоречивы. Красное символизирует радость, красоту, любовь и полноту жизни, а с другой стороны — вражду, месть, войну. Красный цвет издревле связывается с агрессивностью и сексуальными желаниями.

Красный является основным геральдическим цветом. На знамени он символизирует бунт, революцию, борьбу. Интересно, что у многих племен Африки, Америки и Австралии воины, готовясь к схватке, раскрашивали тело и лицо в красный цвет. Карфагенцы и спартанцы носили во время войны красную одежду. В древнем Китае повстанцы называли себя «красные воины», «красные копья», «красные брови»..

Красное обозначает также власть, величие. В Византии только императрица имела право носить красные сапожки. Император подписывался пурпурными чернилами, восседал на пурпурном троне. У многих народов красный цвет символизирует юг, пламя и жару.

Белый цвет
символизирует чистоту, незапятнанность, невинность, добродетель, радость. Он ассоциируется с дневным светом, а также с производящей силой, которая воплощена в молоке и яйце. С белизной связано представление о явном, общепринятом, законным, истинном.

В Древнем Риме весталки носили белые платья и белые вуали. Еще с античности белый цвет имел значение отрешенности от мирского, устремления к духовной простоте. В христианской традиции белое обозначает родство с божественным светом. В белом изображаются ангелы, святые и праведники. У некоторых народов белую одежду носили цари и жрецы, что символизировало торжественность и величие.

Однако белый цвет может получать и противоположное значение. По своей природе он как бы поглощает, нейтрализует все остальные цвета и соотносится с пустотой, бестелесностью, ледяным молчанием и в конечном итоге — со смертью. Славяне одевали умерших в белую одежду и покрывали белым саваном. У некоторых племен Африки и Автралии принято раскрашивать тело белой краской после кончины кого-нибудь из близких. В Китае и в некоторых других странах Азии и Африки белый является цветом траура. В старину белый траур использовался и у славян.

Черный цвет, как правило, символизирует несчастье, горе, траур, гибель. Так, в Древней Мексике при ритуальном жертвоприношении человека лицо и руки у жрецов были окрашены в черный цвет. Черные глаза и поныне считаются опасными, завистливыми. В черное одеты зловещие персонажи, появление которых предвещает смерть.

Считается также, что существует связь между черным цветом и сексуальной привлекательностью. У некоторых африканских племен женщины с очень черной кожей высоко ценятся как любовницы, но не как жены. Любовная страсть покрыта темнотой и тайной; стало быть, черное может символизировать нечто сокровенное и страстно желанное. У арабов выражение «чернота глаз» означает возлюбленную, «чернота сердца» — любовь.

Таким образом, черное может иметь и благоприятное значение. Оно воспринимается так, например, в засушливых районах Африки, где мало воды и черные тучи сулят плодородие и изобилие. Духам-хранителям, посылающим дождь, приносят в жертву черных быков, коз или птиц, а жрецы при этом тоже облачаются в черное.

Желтый — цвет золота, которое с древности воспринималось как застывший солнечный цвет. Это цвет осени, цвет зрелых колосьев и увядающих листьев, но также и цвет болезни, смерти, потустороннего мира.

У многих народов женщины отдавали предпочтение желтой одежде. Нередко желтый цвет служил отличительным признаком знатных особ и высших сословий. Например, монгольские ламы носят желтую одежду с красным поясом.

С другой стороны, у некоторых народов Азии желтый цвет является цветом траура, скорби, печали. В Европе желтый или желто-черный флаг обозначал карантин, а желтый крест — чуму. У славянских народов желтый цвет считается цветом ревности, измены, а на Тибете ревность называют буквально «желтый глаз». Вспомним также «желтую прессу» и «желтый дом»

Синий цвет у многих народов символизирует небо и вечность. Он также может символизировать доброту, верность, постоянство, расположение, а в геральдике обозначает целомудрие, честность, добрую славу и верность. «Голубая кровь» говорит о благородном происхождении; англичане называют истинного протестанта «синим».

Кроме того, синий цвет близок к черному и получает сходные с ним символические значения. Он считался траурным в Древнем Египте и у некоторых народов Южной Африки. Французы называют ужас «синим страхом» (вспомним сказку о «синей бороде». У славянских народов синий служил цветом печали, горя, ассоциировался с бесовским миром. Старинные предания описывают черных и синих бесов.

Зеленый — цвет травы и листьев. У многих народов он символизирует юность, надежду, веселье, хотя порой — и незрелость, недостаточное совершенство. Зеленый цвет предельно материален и действует успокаивающе, но может производить и угнетающее впечатление (не случайно тоску называют «зеленой», а сам человек «зеленеет» от злости).

У иранцев зеленый цвет ассоциируется как с бурным ростом и свежестью, так и с несчастьем, печалью, скорбью, поэтому о злополучном человеке говорят «зеленая нога», а о кладбище — «зеленый дом». В средневековой Европе шуты носили зеленую с желтым одежду, а банкроты в Германии должны были надевать зеленые шапки.

-

Сегодня символика цветов широко используется в бизнес-рекламе. Психологи установили, что синий, золотой, белый, черный, красный — цвета, которые можно использовать для отождествления товара с элитным сегментом, поскольку это — «дорогие» цвета, испокон веков отождествляющиеся с элитой общества. И действительно, в товарах верхнего ценового диапазона очень распространено сочетание синего или черного с золотым. Черный цвет позволяет эффектно выделить логотип (выполненный, например, золотом) или изображение самого продукта. Это делается для того, чтобы сконцентрировать внимание потребителя не на упаковке, а на самом продукте, показать его значимость и престижность. Например, этот прием используют многие производители дорогих спиртных напитков, в частности — виски Johnny Walker и Black Label, коньяк Comus или Martell. Таким образом выделяется название товара и подчеркивается, что перед вами — элитный напиток. Этот же подход практикуется при создании дорогих духов и одеколонов для мужчин.

Если цвета премиум-сегмента должны ассоциироваться с уверенностью, солидностью, то соединение красного цвета с желтым, напротив, связано с ощущением радости, теплоты, веселья. Не случайно эти два цвета используют «народные» рестораны McDonald's и чай Lipton. Свои ассоциации есть у зеленого и голубого, которые считаются цветами майского утра. Их принято использовать для того, чтобы показать свежесть продукта.

Существуют также цвета, которые категорически запрещено сочетать друг с другом, поскольку они вызывают негативные эмоции у потребителя. Например, соединение фиолетового с оранжевым говорит о безысходности, суициде. Тот же эффект вызывает надпись, написанная, например, белыми буквами на глухом черном фоне.

-

Цвет и характер

Психология цветаКаждый человек отдает предпочтение какому-то одному цвету, по крайней мере, не больше чем двум-трем (в зависимости от того, где эти цвета используются — в одежде, обстановке, цвете автомобиля и т.д.). Приятное или неприятное чувство, которое вызывает тот или иной цвет, может меняться с течением времени. Но в любом случае цвет, которому вы отдаете предпочтение, многое может рассказать о вашем характере и эмоциональном складе. Психологи в таких случаях используют цветовой тест, разработанный швейцарским психологом Максом Люшером в конце 1940-х годов. Тест Люшера, используемый профессиональными психологами, требует для своего применения специальной подготовки. «Облегченный» же вариант люшеровского теста может легко проверить на себе каждый желающий, используя при этом обычную настройку современного цветного телевизора.

Психологи утверждают: если при этом преобладает красный цвет, значит владелец телевизора доверчив, но излишне эмоционален и агрессивен. Если явно выделяется желтый, то такой человек внушает окружающим доверие, является оптимистом и высказывает дружелюбие. Но постоянная улыбка на его лице чаще всего — маска, за которой скрывается сильное внутреннее напряжение. Преобладающий сине-зеленый цвет свидетельствует о том, что человек робок и слаб, но опасен, если кто-то станет на его пути. И, наконец, предпочитающие светло-синий — сговорчивы, ленивы и не знают меры в еде и питье.

Опытному наблюдателю может представить дополнительную информацию о человеке также предпочитаемый им цвет автомобиля. В доказательство этому можно привести данные американского психолога Бертольда Шварца, который утверждает, что по цвету автомобиля можно судить о некоторых психологических особенностях его владельца. Так, собственники красных и желтых автомобилей — оптимисты, жизнелюбы и считают себя счастливыми. В зеленых ездят любители природы и реалисты. Синие выбирают люди с уравновешенным характером. Обладатели белых автомобилей придерживаются консервативных взглядов, а в черных ездят деловые люди. Серые и серебристые по вкусу самолюбивым людям, а коричневые предпочитают почтенные супруги и отцы больших семейств.

-

Ниже приводится описание основных цветов. На основании предпочтения того или иного цвета каждый самостоятельно может сделать вывод о своих психологических особенностях.

белый — синтез всех цветов, поэтому он является «идеальным» цветом. В нем заложен многозначительный смысл, поскольку он одновременно передает и блеск света, и холод льда. Этому цвету может отдать предпочтение человек с любым характером, он никого не отталкивает;
черный — цвет неуверенности, символизирующий мрачное восприятие жизни. Тот, кто предпочитает одеваться в черное, нередко воспринимает жизнь в темных тонах, неуверен в себе, несчастлив, склонен к депрессии, поскольку не сомневается, что его идеалы в жизни недостижимы. Частая смена костюма или платья черного цвета на другой, более яркий, броский, свидетельствует о том, что пессимистические настроения часто развеиваются. Постоянный выбор черного свидетельствует о наличии некоего кризисного состояния и характеризует агрессивное неприятие мира или себя (вспомним черные знамена анархистов). Дети, остро переживающие отсутствие заботы и любви, часто используют черную штриховку в рисунке. В норме черный цвет, как правило, отвергается;
серый — любимый цвет рассудительных и недоверчивых натур, которые долго думают, прежде чем принять какое-либо решение. Это также нейтральный цвет, который предпочитают те, кто боится слишком громко заявить о себе. Если же этот цвет не нравится, то это показатель импульсивного, легкомысленного характера. Часто серый цвет оказывается также предпочтительным при сильных переутомления как барьер, отгораживающий от раздражителей внешнего мира. В ситуациях психологического тестирования этот цвет используется как средство защиты от проникновения другого во внутренний мир испытуемого. Исследование около двух тысяч молодых мужчин в ситуации конкурсных экзаменов на замещение вакантных должностей показало, что серый цвет ставили на первое место 27% испытуемых вместо обычных 5% в нормальной ситуации;
красный — цвет страстей. Если это любимый цвет, то такой человек смел, это волевой, властный тип, вспыльчивый и общительный. К тому же — альтруист. У людей, которых этот цвет раздражает — комплекс неполноценности, страх перед ссорами, склонность к уединению, стабильности в отношениях. Красный цвет символизирует возбуждение, энергетизм. Этот цвет также является символом эротизма. Отвращение, игнорирование красного отражает органическую слабость, физическое или психическое истощение. Военнопленные, годами вынужденные жить в угрожающих жизни условиях, особенно часто отвергали его. Красный цвет наиболее предпочитаем подростками;
коричневый — выбирают те, кто твердо и уверенно стал на ноги. Люди, которые имеют слабость к нему, ценят традиции, семью. Предпочтение коричневого отражает, прежде всего, стремление к простым инстинктивным переживаниям, примитивным чувственным радостям. Вместе с тем, выбор этого цвета в качестве наиболее предпочитаемого указывает также на определенное физическое истощение. В норме, наряду с черным, коричневый цвет отвергается наиболее часто;
желтый — символизирует спокойствие, непринужденность в отношениях с людьми, интеллигентность. Когда он любим, это означает общительность, любопытство, смелость, легкую приспособляемость и получение удовольствия от возможности нравиться и привлекать к себе людей. Когда же он неприятен, то речь идет о человеке сосредоточенном, пессимистически настроенным, с которым трудно завязать знакомство. Желтый цвет получается от смешивания зеленого и красного и является цветом энергетизма. Наибольшее предпочтение желтому отдают беременные женщины, ожидающие благополучного исхода родов, а также люди, склонные к перемене мест. Желтый также трактуется как цвет озарения (ореол Христа или Будды);
синий — цвет неба, покоя, расслабления. Если он нравится, то это говорит о скромности и меланхолии; такому человеку часто нужно отдыхать, он быстро устает, ему крайне важно чувство уверенности, благожелательность окружающих. В неприятии этого цвета раскрывается человек, который хочет произвести впечатление, что может все на свете. Но, в сущности, он — образец неуверенности и замкнутости. Безразличие к этому цвету говорит об известном легкомыслии в области чувств, хотя и скрытом под маской обходительности. Короче говоря, выбор синего цвета в качестве наиболее предпочитаемого отражает физиологическую и психологическую потребность человека в покое, а отрицание его означает, что человек избегает расслабления. При заболевании или переутомлении потребность в синем цвете увеличивается;
зеленый — цвет природы, естества, самой жизни, весны. Тот, кто его предпочитает, боится чужого влияния, ищет способ самоутверждения, так как для него это жизненно важно. Тот, кто его не любит, страшится житейских проблем, превратностей судьбы, вообще, всех трудностей. Зеленый цвет содержит в себе скрытую потенциальную энергию, отражает степень волевого напряжения, поэтому люди, предпочитающие зеленый цвет, стремятся к самоуверенности и уверенности вообще. Люди же эксцентричные, добивающиеся поставленных задач не целенаправленной волевой активностью, а посредством эмоций, отвергают зеленый цвет как несимпатичный. Наряду с ними, зеленый цвет отвергают люди, находящиеся на грани психического и физического истощения.

О психологических особенностях состояния человека могут поведать и другие цвета. Так, оранжевый — любимый цвет людей, обладающих интуицией, и страстных мечтателей. В геральдике этот цвет означает также лицемерие и притворство. Розовый — это цвет жизни, всего живого. Он говорит о необходимости любить и быть добрее. Те, кому он нравится, могут разволноваться по самому незначительному поводу. У людей же излишне прагматичных этот цвет вызывает раздражение. Фиолетовый цвет символизирует присущую человеку инфантильность и внушаемость, потребность в поддержке, опоре. В этом смысле выбор или отрицание фиолетового цвета выступает своеобразным индикатором психической и половой зрелости.

-

Цвет и работоспособность.

В настоящее время учеными делаются активные попытки использовать влияние цвета на психофизиологию человека в коммерческих и бытовых целях. При этом, как уже отмечалось, каждый человек воспринимает цвет по-своему. Поэтому декораторы и дизайнеры, конструируя интерьер помещений, всегда должны учитывать социально-демографические особенности — пол, возраст, профессию и т.д. Однако имеются и некоторые общие характеристики воздействия цветов на человека. Преобладание какого-либо цвета (или сочетания цветов) в оформлении помещения создает определенную эмоционально-деловую среду. Немногие бизнесмены знают, что цветовая гамма интерьера воздействует на подсознание человека. Причем не только на работоспособность сотрудников, но и на результаты деловых переговоров.

Так, голубой цвет способствует лучшему усвоению информации и установлению дружеских взаимоотношений, поэтому его рекомендуется использовать в помещениях для переговоров. А, казалось бы, близкий к нему синий, наоборот, рассеивает внимание и снижает работоспособность персонала. Так что многие руководители даже не догадываются, что причиной резкого снижения коммерческой прибыли их фирмы вполне может стать... шикарный евроремонт в офисе, выполненный в очень модном нынче стиле «небесной синевы».

Зеленый цвет успокаивающе действует на нервную систему, снимает головную боль, усталость, раздражительность, снижает кровяное давление. Красный увеличивает содержание адреналина в крови, повышает работоспособность и поэтому особенно рекомендуется для медлительных, вялых людей. Однако избыток красного и зеленого на уровне подсознания пробуждает в человеке жажду наживы, а красный, помимо прочего, повышает агрессивность (не случайно символом «новых русских» стал именно красный пиджак). Фиолетовый цвет улучшает работу сердца и легких, увеличивает выносливость организма. И тем не менее им не стоит злоупотреблять: этот цвет является подпороговым катализатором усталости. Так что если вам захотелось купить фиолетовую кофточку, значит, пора в отпуск.

Переход в помещении от желтого цвета к синему успокаивает. По розовому полу ходят с опаской, по коричневому — уверенно. Белый люминесцентный цвет раздражающе действует на нервную систему, а желто-оранжевый свет ламп способствует творческому мышлению и хорошему настроению.

Подмечено также, что в общественных местах, где окраска ограничивается белым, черным и серым, люди без слишком большой необходимости не задерживаются. Цвета могут визуально расширять помещения (например, желтый и желто-зеленый) или сужать их (красно-оранжевый). При этом в красной комнате кажется на 3-4 градуса теплее, чем в оранжевой, а в оранжевой — на 3-4 градуса теплее, чем в сине-зеленой.

Каждый из цветов несет свою эмоциональную нагрузку, которую необходимо учитывать при стимулировании трудовой деятельности. Так, сочетание красного и сине-зеленого цвета стимулируют общую работоспособность. Желтый или желто-зеленый с оранжевым снимают умственное утомление, а желтый цвет отдельно способствует умственной деятельности. Голубой цвет рекомендуется в комнатах детского труда, розовый — в сварочном цехе, синий — в токарном. В целом, во время работы наиболее оптимальны желто-зеленые тона в различных сочетаниях и оттенках. Во время еды предпочтительны оранжево-красные тона, а в часы отдыха важен не столько тон, сколько динамика красок.

Так каким же цветам рекомендуется отдавать предпочтение при оформлении офиса? Лучше использовать желтые тона, но в небольших количествах. Большие дозы желтого порождают излишнюю алчность (кому нужны вечно недовольные зарплатой сотрудники или предъявляющие завышенные финансовые требования партнеры?), а небольшие — стимулируют мозговую деятельность и повышают эффективность умственного труда. Умеренные дозы желтого способствуют успеху переговоров, поскольку стимулируют стремление к поиску компромиссов.



Она то лениво потягивается, то вся подбирается для прыжка, то, изогнув спину, ласково мурлычет, преданно смотрит в глаза и просит вкусного угощения.
Статус: нет меня
almanack #77 | Среда, 12.10.2016, 11:56
Повелитель стихий
Юзер-бар +

Как выбрать спутника жизни

Многим из нас достаточно тяжело найти такого человека, который «подошел» бы нам. Мы хотим чувствовать любовь от такого человека, его заботу, хотим посвящать ему себя. Требований очень много и самое интересное, что у каждого человека они свои. Вот и получается, что повстречать «своего» человека не так-то и просто.



Факторы, влияющие на выбор партнера
Принято считать, что человек (в современном мире в большинстве случаев) сам выбирает себе спутника жизни. Но дело в том, что мало кто задумывается над тем, что определяет его выбор.
Психологи выделяют несколько подобных факторов.
Как выбрать спутника жизни

Половые различия. «Естественно!», – подумает большая часть из нас. Но далеко не все.
Время, проведенное вместе. Речь идет не о детских и юношеских влюбленностях в «самого модного» и «самого крутого» во дворе. Это отдельные ситуации. Взрослый человек, пусть даже подсознательно, оценивает, сколько времени он провел со своим потенциальным партнером. Но далеко не для всех этот фактор играет очень уж важную роль. Известны случаи, когда люди вступали в брак после двух часов знакомства и жили долго и счастливо!
Брак. Главной целью многих людей (мужчины сейчас в любом случае усмехнутся) психологи признают вступление в брак. Причем, в удачный брак. Так, на подсознательном уровне, при оценивании партнера, человек отвечает сам себе на вопрос «Готов ли я вступить в брак с этим человеком?».
Отсутствие родства. Возможно, стоило сказать отсутствие кровного родства. Но здесь принципиальной разницы нет – чаще наличие хоть условной родственной связи заставляет смотреть людей друг на друга совершенно другими глазами.
Возможность воспитания совместных детей. Это особенно значащий фактор, т.к. воспитывать общих, юридически оформленных деток можно только вступив в брак, тем самым став партнерами по жизни.

Конечно, список факторов можно было бы продолжать и продолжать. Сюда смело можно отнести вопросы религии, расовой принадлежности, состояния здоровья, уровня жизни и т.д. Еще раз повторюсь – сколько людей, столько и мнений, столько и требований. Невозможно «подобрать» человеку подходящего спутника, точно так, как невозможно определить, действительно ли человек счастлив с этим спутником. Здесь играет роль все: от душевного соответствия (или наоборот, несоответствия) до совместного быта.
Конечно, ни один из представленных выше факторов ни в коем случае не определяет сущности самой связи.

Каким вы видите своего спутника?
Как выбрать спутника жизни Часто люди недовольны определением роли партнера и подходом к ней. Мол, партнер рассматривается, как человек, просто имеющий определенные обязанности. На самом деле, обязанности действительно есть, но они должны быть приняты двумя партнерами, а не должны собой отягощать.
Также много проблем и противоречий касается неясных ожиданий по отношению партнера к себе любимому. Каждый, конечно, в душе немного эгоистичен, но на фоне этого не стоит строить себе принцип – «он МНЕ должен делать/дарить/помогать». Супружеская жизнь, да и все другие роли спутников жизни, как говорилось ранее, должны устраивать двоих!
Также необходимо партнерам понимать, что осуществлять заботу о самой связи (а она, на самом деле, является довольно хрупким творением!) они также обязаны вдвоем. В противном случае, один из партнеров устанет «тянуть» все отношения.
Трудно оценить и, главное, понять, механизмы, при помощи которых мы устанавливаем тесную, можно даже сказать, интимную, межличностную связь. Трудно понять, но не так трудно их регулировать и поддерживать в таком виде, в котором мы хотим их видеть. В первую очередь нужно правильно и адекватно оценивать свою роль в них.
Самый популярный механизм – механизм привлекательности. Конечно, всегда и всюду внешняя привлекательность имело большое значение, особенно в начале установления связи. Ведь где-то на подсознательном уровне каждый из нас понимает, что красивое всегда хорошо (это в широком смысле этого выражения). Другое дело понять, кому и какой человек кажется привлекательным! Ведь, как говорится, на вкус и цвет товарищей нет!
Оказывается, самым главным из всех факторов, влияющих на выбор привлекательного партнера, является фактор уравновешенности, т.е. наиболее комфортно мы чувствуем себя с тем, выгоды от которого мы получаем в равной степени с наказаниями!
Также немаловажную роль играет понятие сходства с избираемым нами человеком – здесь речь идет не только о внешнем сходстве, но и о сходстве интересов, воспитания, вкусов и т.п. А также равным счетом имеет важность и комплиментарность, т.е. возможность взаимодополнения! Ведь сколько раз мы слышали фразу «Они так дополняют друг друга!».

Как выстраивается общая жизнь
Как выбрать спутника жизни Итак, мы смогли понять, что человек нам близок и кажется привлекательным. Конечно, каждый и без описанных выше факторов может понять, хочет ли он завязывать какие-либо отношения с человеком.
Но имеет значение и другое. Вполне естественно, что знакомство со своим потенциальным спутником жизни длится не час, не день. А потому и выбор в его пользу (или отказ) – в большинстве случаев не сиюминутный процесс, такое решение принимается в течение какого-то, довольно длительного времени.
Понятно, что самым сложным в этом выборе является возможность поддержать эту связь, сделать ее нужной, интересной и пульсирующей. Здесь каждый человек может быть кормильцем, садовником и т.д. Каждый может как созидать, так и разрушать. Поэтому предлагаю Вам познакомиться с известными способами времяпрепровождения, которые, как считают психологи, помогают сохранить связь с выбранным человеком прочной и насыщенной. При совместном времяпрепровождении как раз и становится понятным, подходит ли вам этот человек, сможете ли вы посвятить ему свою жизнь.
Итак, первое – уход в мир иллюзий, он мешает многим открыться, стать интереснее и понятнее. Уход в мир фантазий, конечно, помогает нам быть честными с самим собой, помогает получить лечебную дозу одиночества, но, тем самым, и отгораживает нас от людей нам близких и нас интересующих. Поэтому если Вы, уважаемый читатель МирСоветов, любите мечтать – делайте это вместе со своим партнером! Парите в фантазиях, делитесь своими желаниями и мечтами – это сближает людей! Не бойтесь этого!

Развлечения – казалось бы самый понятный из возможных методов проведения общего досуга. Но не тут-то было – во многих семьях этот вид досуга отсутствует напрочь, ну или смешивается в понятии. Дело в том, что развлечения – это не только совместный поход в кино или ресторан, это, прежде всего, возможность открытой и искренней беседы. Беседы, не несущей в себе опасности, расслабляющей и возвышающей. Попробуйте поговорить искренне и честно со своим избранником, говорите ему комплименты, получайте их взамен – доказано, что такое общение не только сближает людей, но и помогает быстрее и правильнее раскрыть сущность человека!

Игры – один из самых опасных методов. Конечно, здесь понятие игр никак не связано с привычным восприятием этих самых игр. Речь идет далеко не о «лото» и «городах», здесь речь идет об играх с самим человеком, с его чувствами и эмоциями. Порой, игривость, кокетливость помогает людям стать открытее, но, чаще всего, игры воспринимаются как возможность похвастаться и даже поиздеваться. Будьте осторожны, порой чувства не терпят игр!
Активность – самый, я бы сказала, приятный метод стать ближе. Активность включает в себя совместные дела, совместные выдумки и их реализация. Делая общее (а главное, интересное двоим) дело, мы становимся роднее друг другу! Иногда даже собирание вместе паззла приводит к возникновению более тонких и более теплых отношений!
Ну и, конечно, как можно обойти вниманием интимность – самый открытый метод стать ближе. Здесь совершенно не идет речь об интимности в известном всем плане – речь о возможности оголить свою душу, свои знания и умения, показать все самое значимое для нас, не бояться быть чудным, смешным или странным! Думаю, многие замечали, что общаться нам гораздо проще с теми, кто знает нас несколько больше, чем все остальные. А это потому, что такие люди знают не только нашу, так сказать, внешнюю оболочку, но и наш яркий и искрящий внутренний мир!



Она то лениво потягивается, то вся подбирается для прыжка, то, изогнув спину, ласково мурлычет, преданно смотрит в глаза и просит вкусного угощения.
Статус: нет меня
almanack #78 | Суббота, 29.10.2016, 12:21
Повелитель стихий
Юзер-бар +

Знакомства через интернет

Идешь по улице, а тебе улыбается девушка. Как не подойти и не назначить свидание, тем более, что внешне она собой не дурна? Ведь новое знакомство – это всегда интересно. Или же, что бывает еще чаще с нами, пользователями Интернет, мы по несколько часов тратим, сидя у монитора и отсылая односложные предложения – такие себе пользовательские сообщения ради знакомства.

Наверняка каждый из нас бывал в такой ситуации: идешь по улице, а тебе улыбается девушка. Как не подойти и не назначить свидание, тем более, что внешне она собой не дурна? Ведь новое знакомство – это всегда интересно. Или же, что бывает еще чаще с нами, пользователями Интернет, мы по несколько часов тратим, сидя у монитора и отсылая односложные предложения – такие себе пользовательские сообщения ради знакомства. И с трепетом ожидаем ответа. Неважно, где это – ICQ, чат или же Интернет сайт знакомств! Всем из нас горит встретиться в реальности с тем человеком, который так понравился, заинтриговал необычным смайлом и манерой письма, плюс иногда при знакомстве через Интернет даже удается выманить фотографию. И если повезет – она действительно будет принадлежать тому человеку, который отправил ее вам.

Тогда, ошеломленная его внешностью и столь необычным глубоким внутренним миром, ты все же решаешься на этот шаг и предлагаешь ему встретиться. Интересное общение и знакомство по Интернету перерастает в желание проделать все то же самое вживую. Он, безусловно, соглашается. Тогда вы, живущие в одном городе, но чье знакомство началось через Интернет переписку, назначаете удобное место для встречи: при входе в парк, а может возле кассы железнодорожного вокзала или же около третьей березы по правой стороне широкой аллейки, что ведет к кинотеатру; в общем, это ваше дело. Точно также дело обстоит с выбором подходящего времени.

Так вот, когда все решено, вы с неимоверным пульсом на запястье сидите у зеркала, краситесь, причесываетесь в надежде на то, что знакомство через Интернет приведет к той половинке, которую вы так ждали всю свою жизнь! Как истинная леди вы позволяете себе опоздать, в то время как придумываете оправдание своему несвоевременному приходу. Вот оно – то заветное место, назначенное через Интернет, возле него стоит какой-то парень. Вы подходите, и знакомство начнется заново…

На самом деле все может быть не так, как при общении в Интернет. Не стоит забывать о том, что знакомства через Интернет – это всегда общение под маской. Тебе всегда легко говорить с тем, кто тебя не видит, и, быть может, никогда и не будет иметь этой возможности. Поэтому знакомство через Интернет происходит намного проще, чем в реальной жизни. Давайте вспомним о том, что такие привычные нам окошки в Интернете для сообщений (через них и начинаются знакомства), которые подразумевают под собой диалог. В реальной жизни мы можем молчать, идя рядом с человеком, и это будет все-таки общением, которое так несвойственно пользователям при знакомстве через Интернет.
Так вот. Если все не так уж и плохо, как понять, хочет ли ваш партнер продолжения этого знакомства с целью дальнейшей близости?

Первый признак разочарования при знакомстве, когда кто-то из вас уныло подмечает: "А ты совсем не такой, как на фотографии в Интернете". У этой фразы может быть два подтекста. С одной стороны, он или она недовольны новым знакомством. С другой стороны, в реальности человек может выглядеть намного привлекательнее, чем на фотографии, присланной по Интернету, и если он истинный джентльмен, то обязательно добавит: "Ты гораздо приятнее!".

Обязательно спросите у парня, в каком районе он живет. И если он назовет вам самый дальний, заброшенный и темный район города, при этом, подчеркивая неимоверные проблемы с транспортом – все ясно: новое знакомство через Интернет не удалось, он не намерен вас провожать, а, значит, не хочет провести с вами лишний час. Однако если он скажет, что ему все равно и домой он пойдет пешком, как герой старинной песни, от которого сбежала электричка, – еще не все потеряно! Такое знакомство может иметь свое продолжение, и время, потраченное на общение через Интернет, не прошло впустую.

Еще одним симптомом разочарования при встрече двух людей, чье знакомство прошло через Интернет, является внезапно поглотившая молчаливость. Ведь, казалось бы, молчание совершенно несвойственная тому болтуну, с которым день назад вы общались через Интернет. Но и тут нельзя ошибиться, не взяв во внимание, положительное, но в меру, качество человека – застенчивость и скромность. Вообще, независимо от того, через Интернет или просто на улице прошла ваше первое знакомство, парень на первом свидании должен стать инициатором. Если при первой встрече он не знает, куда пойти, то он либо иностранец, либо дальнейшее знакомство и общение ему не интересно!
Каждому из нас неприятно общаться с человеком нецелеустремленным и равнодушным к событиям в жизни. А ведь это еще один признак недовольства и незаинтересованности делиться с вами своими планами на ближайшие лет сто!

Яркий пример равнодушия при встрече после знакомства через Интернет проявляется в скукоте и безразличии к вам. Телефонный звонок своему другу и выяснение того, что же он делает сегодня вечером и не желает ли пойти попить пива. Этот разговор может продолжаться вплоть до того, как вы ненавязчиво выведите его на остановку, сядете в маршрутку и помашете ему рукой, а он и рад будет. Человек, который поглощен вами, обычно отключает свой мобильный при первом же звонке и к тому же, просит у вас извинения. Он будет стремиться продлить время знакомства, и узнать всё то, что не удалось сделать через Интернет.

Запомните также факт, что если вы недавно поссорились со своим парнем или девушкой и хотите забыть об этом и начать все сначала – ни в коем случае не говорите о своих переживаниях на первом же свидании. Знакомство предполагает рассказ о каких-то историях из жизни, но ни через Интернет, ни в реальности не стоит говорить о недавней разлуке, естественно, если вас об этом не спросили. А уж тем более не сравнивайте вслух вашего прошлого партнера с тем человеком, который сейчас идет рядом с вами. Ведь все люди уникальны! И нельзя сравнивать двух людей по одним и тем же параметрам! Возможно, при знакомстве через Интернет общение проходило намного легче, но, если не о чем поговорить, обсуждение бывшего партнера – не лучшая тема! Если это происходит на вашем первом же свидании – задумайтесь!

Ну а когда он не просит вашего контактного номера, сажая вас в общественный транспорт – все понятно: на этом знакомстве через Интернет можно ставить точку! Ищите себе другого партнера!
А вы и не отчаивайтесь! К тому же, вам за это медаль надо дать! Не каждый сможет вытерпеть несколько часов прогулки с застенчивым нигилистом и ужасным скептиком, неизменным реалистом, ни капли не верившим в чудо. Через такое знакомство хоть раз придется пройти, если начало ему положено в Интернете.
Девушки, не забывайте, что хотя ваша разговорчивость и обусловлена физиологически (вы все же имеете центр речи площадью в три раза больше, чем у мужчин), чрезмерная болтливость иногда сводит с ума! Думайте о том, чем можно поделиться с незнакомцем при первой встрече, а что оставить на потом.
Еще один совет при знакомстве через Интернет. Идя на свидание вслепую, не имея фотографии, постарайтесь строить как можно минимум представлений и образов о том человеке, с которым собираетесь встретиться. Ибо часто разочарования при знакомстве в реальной жизни происходят именно потому, что вы построили себе какой-то идеал.
Мы только стремимся к совершенству, но никогда не сможем им стать. Потому что с ним, как и с асимптотой на графике функций никогда нельзя пересечься!



Она то лениво потягивается, то вся подбирается для прыжка, то, изогнув спину, ласково мурлычет, преданно смотрит в глаза и просит вкусного угощения.
Сообщение отредактировал(а) almanack - Суббота, 29.10.2016, 12:22
Статус: нет меня
almanack #79 | Вторник, 01.11.2016, 15:11
Повелитель стихий
Юзер-бар +

Как бороться с ленью

Сначала лень связывает вас по рукам и ногам, прикрываясь обычным отдыхом, потом постепенно она захватывает вас полностью. И вы не успеваете опомниться, как уже целиком и полностью находитесь в её власти. В особо запущенных случаях некоторые индивиды умудряются лениться даже думать. Неприятные ощущения, правда? Нужно от них как-то избавляться. Этим сейчас с вами и займемся!

В квартире бардак, на кухне гора невымытой посуды, рабочий стол в полном беспорядке, проект не выполнен, а вам его нужно завтра сдавать. Кажется, что еще немного, и вы точно возьметесь за работу, но вы еще пока не решили, с чего начать. Просматриваете любимые сайты, дневники ваших друзей, ищите, куда бы зайти, почитать чего-нибудь интересненького. И вы действительно искренне удивляетесь тому, что в аське как-то маловато он-лайн контактов, что на сайтах так мало новой информации и что вы не нашли в фрэнд-ленте ни одной записи, которую бы вы не прочли. И вообще все плохо и совсем не радужно, хандра какая-то напала. А может еще фильм какой-нибудь посмотреть? Но ничего нового нет. Что делать?



Знакомая ситуация, не правда ли? Ну что сказать, мои "поздравления", это - Лень. Да-да, именно Лень. Она вас тихонечко завоевывает. Сначала лень связывает вас по рукам и ногам, прикрываясь обычным отдыхом, потом постепенно она захватывает вас полностью. И вы не успеваете опомниться, как уже целиком и полностью находитесь в её власти. Именно из-за лени очень часто вы начинаете хандрить, даже если видимых причин для этого нет. А в особо запущенных случаях некоторые индивиды умудряются лениться даже думать. Неприятные ощущения, правда? Нужно от них как-то избавляться. Этим сейчас с вами и займемся!

Как распознать лень?

Вам нужно обратить особое внимание на себя и начать борьбу с ленью. Например, если вы заметили, что ваш отдых "на денечек" затянулся и должен был кончиться еще дня 3-4 назад. Тем более стоит бить тревогу, если за эти 3-4 дня вы практически ничего не сделали или вообще понятия не имеете, куда они делись. Очень часто, острые приступы лени сопровождаются общим, подчеркиваю, мнимым недомоганием. Так же один из признаков лени, когда вы начинаете раздражаться по поводу и без повода, постоянно чего-то хочется, но вам никак не понять, чего именно. А еще хандра и апатия становятся вашими верными спутниками. Если у вас присутствуют все вышеперечисленные симптомы, то вам нужно немедленно выбираться из этого состояния, потому что ни к чему хорошему оно не приведет.



Врать не буду, есть только один действенный способ избавления от лени – это работа. Хочется отметить одно удивительное свойство: стоит лишь начать работу и она сама вас дальше втянет в себя. Но начать-то как раз труднее всего, особенно в таком паразитирующем состоянии. Для наиболее успешной борьбы с ленью нужно начинать с малого, и делать все поэтапно.



Она то лениво потягивается, то вся подбирается для прыжка, то, изогнув спину, ласково мурлычет, преданно смотрит в глаза и просит вкусного угощения.
Статус: нет меня
almanack #80 | Вторник, 22.11.2016, 14:48
Повелитель стихий
Юзер-бар +
7 работающих способов борьбы со страхом

Страх — постоянный спутник многих людей. Жизнь редко дает нам расслабиться, а телевизор и социальные сети только добавляют накала, рассказами о катастрофах, войнах и бесконечных болезнях. Первобытный человек использовал чувство страха как триггер, который помогал ему избегать повторной опасности. Сейчас это чувство нам, напротив, мешает — ведь мы сосредотачиваемся не только на реальных проблемах, но и боимся потенциально неприятной ситуации. На это занятие уходит невероятное количество ресурсов: столкнувшись с опасностью, человек может быть просто парализован страхом. Мы расскажем вам о 7 действенных способах справиться с этой неприятной проблемой.

Отстранение от происходящего

Овладеть этим навыком вполне может помочь обычная медитация. Страх обычно захлестывает разум паникой и уносит вас, не оставляя никакой возможности к рациональным мыслям. Вместо того, чтобы плыть по течению, попробуйте отстраниться от проблемы как можно дальше. Не думайте о страхе, когда он возникает. Наблюдайте за реакцией своего тела, будьте здесь и сейчас, а не блуждайте в туманных очертаниях возможного будущего.

Статистика страха

Страх не исчезает благодаря логическим выводам. Вы можете сколько угодно читать исследования о безопасности самолетов, но продолжать бояться летать. Страх иррационален — и этим можно пользоваться. Вместо того, чтобы убедить рациональную часть разума в отсутствии причин для паники, постарайтесь просто ограничить себя в информации о предмете.

Играйте в тетрис

Профессор Оксфорда, Эмили Холмс, обнаружила, что занимаясь увлекательной игрой, где постоянно повторяются одинаковые элементы, человек способен снизить эмоциональное напряжение. Часть мозга, ответственная за эмоциональное кодирование, слишком занята, наблюдая падающие блоки и пытаясь выяснить, куда поставить эту дурацкую Z. Также работают и другие игры такого рода: Minecraft и даже кубики LEGO.

Крик воина

Современное общество налагает на человека множество табу — в том числе, и на яркое проявление эмоций. Только подумайте, сколько энергии вы вынуждены тратить, сдерживая себя. Вот почему, многие так любят американские горки, дома с привидениями и другие подобные места: здесь можно выплеснуть избыток энергии. Миранда Керр, психолог из Йеля, уверена, что человек должен кричать хотя бы раз в неделю — это позволяет ему быть более уравновешенным и бесстрашным.

Визуализация

Отношение к тому или иному событию во многом определяют наши эмоции. Когда вы представляете себе ужас падения с огромной высоты — ваше тело испытывает почти тот же самый стресс, который мог бы возникнуть во время реального падения. Попробуйте представлять пугающие вас события в позитивном ключе. В случае с тем же падением, вы, например, можете представить полет супермена — и получить, взамен, восторг, а не страх.

Тренировка памяти

Большая часть страха кроется в глубинах нашей памяти. Разум услужливо держит негативный опыт на ближних полках сознания — это обусловлено первобытными инстинктами, когда человек пользовался страхом, чтобы не попадать в одну и ту же ловушку. Современный человек может избавиться от страха довольно простым путем: стараясь как можно реже вспоминать о пугающих его событиях. Пусть призыв к позитивному мышлению и может показаться несколько наивным, однако, этот способ действительно может сработать.

Горизонт событий

Точный прогноз на будущее может значительно снизить уровень страха. Предстоит серьезное, пугающее вас дело? Подготовьтесь к нему как следует, исключив малейшую возможность неожиданности. Ваш мозг будет точно знать, что делают ваши руки — никаких нервов и переживаний.



Она то лениво потягивается, то вся подбирается для прыжка, то, изогнув спину, ласково мурлычет, преданно смотрит в глаза и просит вкусного угощения.
Статус: нет меня
Форум » Психология и психотерапия » Психологические заметки » Психология (В гармонии с собой и окружающими)
Страница 6 из 6«123456
Поиск:

 Открыть форму: Новый ответ






Форма входа

Авторизация через соцсети

Логин:
Пароль:

Рейтинг@Mail.ru
psyxi.ru © 2014-2016 | для смартфонов | правила | о сайте | контакты