psyxi.ru
Творческое объединение шизофреников
Лечение шизофрении творчеством и общением на psyxi.ru

Страница 2 из 3«123»
Форум » Я и моя Шизофрения » Телефон доверия, зона приятия » Наши истории о шизофрении » Моя история заново.
Моя история заново.
Wtroff #16 | Суббота, 10.06.2017, 08:44
Я пчелка и больше не медведь!
Врачи
Юзер-бар +
Lestor, дело твое. Я предлагаю тебя делать это с наставником, стремится к сложным практикам, и при это минимизировать ошибки. Помнишь, как тебя порой кроет от этого: ты сам говорил в начале хорошо, а потом плохо. Может где-то ты совершаешь ошибку и нужно тебя направить? Через наставника.

И еще, посещая буддистский храм, ты начнешь свой реальный путь по преодолению страхов, ты начнешь действовать. Куковать дома вредно, пусть и с семьей. Простые прогулки по городу мало что дают. Нужны люди. Страшно, боязно, кажется опасным. Но именно так ты станешь взрослее. А дальше окрепнешь, и будет лучше, больше. Не сразу, не быстро.



Как зачем? Я горячая телка.
Статус: нет меня
 
Lestor #17 | Суббота, 10.06.2017, 08:47
Автор темы
Мудрый гуру буйности
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Wtroff, понимаешь за каждым хорошим настроением, когда я думаю что все нормализовалось, сразу наступает страх


Змей-искуситель или змей за плечами.
Тысячи библий и сотни имен
В гирляндах алтарь иль алтарь со свечами
Все, что ты видишь - всего лишь твой сон
Статус: нет меня
 
Wtroff #18 | Суббота, 10.06.2017, 08:56
Я пчелка и больше не медведь!
Врачи
Юзер-бар +
Lestor, понимаю. Да и не всегда бывает хорошо, и порой и не часто это бывает. Это нормально. По большому счету.

Даже не знаю. Я перед удачным поступлением старался укрепить себя. А метало меня так: злоба, тревога, страх, метался перед выбором, сомнения. Я бегал, наматывал километры, старался успокоить страх аутогенной тренировкой (медитация у меня не пошла, где-то совершал ошибку и после хорошо, через какое-то время наступало плохо.), всякими релаксациями, даже поливал себя холодной водой.

Этим летом я тоже стараюсь бегать, выходить на спортплощадку (сейчас увы у нас дожди), обливаться холодным душем.

Это помогло, то что я делал в прошлом году. Я стал выносливее, увереннее. И правда без таблеток моя жизнь была плавущей, но она была лучше чем на прежней схеме. А когда подобрали адекватную схему в этом году, стало лучше. По крайней мере в плане дисфорий, теперь они не убивают мне вечера и дни, не портят отношений с окружающими.

Это я к тому что нужна адекватная схема лечения и общеукрепляющие процедуры. А медитация вещь не такая уж безопасная, поэтому и нужен учитель.



Как зачем? Я горячая телка.
Статус: нет меня
 
Samael #19 | Суббота, 10.06.2017, 09:05
Мертвый поэт
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
очень интересная история. Ария и Кипелов не депрессивная музыка. просто качественный хеви метал


Мертвый поэт, исполнитель хорроркора и макабре рэпа, а также death metal
Пословицу "Не в деньгах счастье" придумал тот, кто никогда не был бедным
Темная сторона-не зло, а всего лишь свобода в полном ее проявлении...
Статус: тута я
 
Wtroff #20 | Суббота, 10.06.2017, 09:09
Я пчелка и больше не медведь!
Врачи
Юзер-бар +
Samael, а мне нравится "Свобода"



Как зачем? Я горячая телка.
Статус: нет меня
 
Lestor #21 | Суббота, 10.06.2017, 09:11
Автор темы
Мудрый гуру буйности
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
У меня не получается злиться.


Змей-искуситель или змей за плечами.
Тысячи библий и сотни имен
В гирляндах алтарь иль алтарь со свечами
Все, что ты видишь - всего лишь твой сон
Статус: нет меня
 
Wtroff #22 | Суббота, 10.06.2017, 09:19
Я пчелка и больше не медведь!
Врачи
Юзер-бар +
Lestor, эх беда с тобой)) Только что ты будешь делать когда родители состарятся? А тем паче помрут?


Как зачем? Я горячая телка.
Статус: нет меня
 
Samael #23 | Суббота, 10.06.2017, 09:25
Мертвый поэт
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Цитата Lestor ()
У меня не получается злиться.

что в этом плохого?
Wtroff,
мне тоже нравится подобный хеви метал особенно тексты Маргариты Пушкиной



Мертвый поэт, исполнитель хорроркора и макабре рэпа, а также death metal
Пословицу "Не в деньгах счастье" придумал тот, кто никогда не был бедным
Темная сторона-не зло, а всего лишь свобода в полном ее проявлении...
Статус: тута я
 
Lestor #24 | Суббота, 10.06.2017, 09:26
Автор темы
Мудрый гуру буйности
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Я думаю об этом. И незнаю что делать. На следующкй неделе поеду пнд


Змей-искуситель или змей за плечами.
Тысячи библий и сотни имен
В гирляндах алтарь иль алтарь со свечами
Все, что ты видишь - всего лишь твой сон
Сообщение отредактировал(а) Lestor - Суббота, 10.06.2017, 09:27
Статус: нет меня
 
Wtroff #25 | Суббота, 10.06.2017, 09:37
Я пчелка и больше не медведь!
Врачи
Юзер-бар +
Lestor, попроси что-нибудь противотревожное. И начни действовать. Только не феназепам, это слишком грубо, а какой-нибудь противотревожный антидепрессант и\или дневной транквилизатор. Ты поговори насчет этого с доктором, он скажет стоит ли или нет. Расскажи о страхах, не молчи. То что ты бездействуешь почти, только увеличивает твой страх. А дальше - а дальше нехороший путь. Либо пенсия и жить на нее. И если квартира позволяет, сдавать комнаты в ней после смерти родителей. Но ты же не один в семье? Что тогда? Жить в коммуналке или ПНИ? А зачем тебе потом жалеть о несбывшийся мечтах и нереализованных планах, о жизни которую ты провел в четырех стенах и все из-за того что ты не осмелился встретить страх лицом к лицу. То что ты просто отказывался проявлять инициативу. Цеплялся за методы, которые позволяли тебе не выходить из четырех стен. Подумай. Это звучит еще страшнее твоего страха. Нет?


Как зачем? Я горячая телка.
Статус: нет меня
 
Lestor #26 | Суббота, 10.06.2017, 11:18
Автор темы
Мудрый гуру буйности
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Да ты прав. Я принимаю антидепрессант анафранил. Он убирает тревогу.


Змей-искуситель или змей за плечами.
Тысячи библий и сотни имен
В гирляндах алтарь иль алтарь со свечами
Все, что ты видишь - всего лишь твой сон
Статус: нет меня
 
Lestor #27 | Суббота, 10.06.2017, 12:27
Автор темы
Мудрый гуру буйности
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Я вот что подумал. Я сам создал ад в своей голове. И поверил в него. А как выбраться из него я не знаю.


Змей-искуситель или змей за плечами.
Тысячи библий и сотни имен
В гирляндах алтарь иль алтарь со свечами
Все, что ты видишь - всего лишь твой сон
Статус: нет меня
 
Wtroff #28 | Суббота, 10.06.2017, 16:44
Я пчелка и больше не медведь!
Врачи
Юзер-бар +
Lestor, в какой-то мере ты прав. Начни с того чего ты РЕАЛЬНО хочешь в этом мире. А то складывается впечатление что ты хочешь от него спрятаться.


Как зачем? Я горячая телка.
Статус: нет меня
 
Lestor #29 | Суббота, 10.06.2017, 17:18
Автор темы
Мудрый гуру буйности
Постоянные пациенты
Юзер-бар +
Ну если честно я хочу семью. Но кому нужен псих?


Змей-искуситель или змей за плечами.
Тысячи библий и сотни имен
В гирляндах алтарь иль алтарь со свечами
Все, что ты видишь - всего лишь твой сон
Статус: нет меня
 
Ketri #30 | Суббота, 10.06.2017, 21:25
человек-лего
Юзер-бар +
Цитата Lestor ()
понимаешь за каждым хорошим настроением, когда я думаю что все нормализовалось, сразу наступает страх

а как ты создаешь себе этот страх?
Цитата Lestor ()
Я вот что подумал. Я сам создал ад в своей голове. И поверил в него.

как это ты сделал?
поверь в что-то другое. вспомни, как поверил в ад и поверь в норму



Chwila która trwa, może być najlepszą z Twoich chwil.
Статус: нет меня
 
Форум » Я и моя Шизофрения » Телефон доверия, зона приятия » Наши истории о шизофрении » Моя история заново.
Страница 2 из 3«123»
Поиск:

 Открыть форму: Новый ответ


[ Новые сообщения на форуме ]



Форма входа

Авторизация через соцсети

Логин:
Пароль: